鸡蛋能配牛奶喝吗

Question

鸡蛋能配牛奶喝吗

Answer 1

鸡蛋和牛奶两者都是高蛋白食物，两者之间是不冲突的，可以一起吃。但牛奶不宜空腹饮用，否则营养价值会很低。早上机体需要大量的碳水化合物来供应消耗，不能只吃鸡蛋牛奶，应该搭配一些面包，馒头以及富含维生素类食品。建议合理饮食，以免影响学习工作以及身体健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。