长不胖补脾胃有什么效果

Question

长不胖补脾胃有什么效果

Answer 1

脾胃不好一般被称为脾虚症，这样会导致人体消化不良活着食欲不振，脾对事物的消化起着重要的作用，一旦脾胃不好，即使i吃的再多，也不会被身体吸收，补脾益气很重要，可以多食用薏米、熟藕、粟子、山药、豇豆、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚等食品，千万不要吃过寒是我食物，如西瓜，梨，黄瓜等东西，补好脾胃，身体才会更好的吸收。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。