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喝羊奶会不会胖

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喝羊奶会不会胖

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝羊奶是不会长胖的。但是需要注意也不可食用过多。羊奶中含有多种营养物质，它的维生素含量以及钙物质都比牛奶中的含量高，营养更丰富。同时羊奶更有利于人体的吸收，晚上饮用也不会给胃部的消化造成负担。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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