大姨妈来时能不能喝柠檬水

Question

大姨妈来时能不能喝柠檬水

Answer 1

建议最好不要喝柠檬水，因为女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，所以女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。同时要增加全面的营养，并注意保暖，要操持充足的睡眠。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。