晚上香蕉吃多了会不会胖

Question

晚上香蕉吃多了会不会胖

Answer 1

如果经常的吃香蕉，是可以引起发胖的，香蕉属高热量水果，其中含有碳水化合物比较多，所以吃多了会发生肥胖的，还有促进食欲、助消化，保护神经系统功效。 如果在平时排便不畅是可以适当吃的，但每天不能吃过多，有利于预防发生肥胖。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。