什么是肛运动

Question

什么是肛运动

Answer 1

就是让肛门进行收缩，如同排便一样的肛门收缩，我们常称之为提肛运动，一般的在有性功能障碍以及尿频等前列腺疾病的时候做提肛运动会有帮助改善。 一般的提肛运动每天坚持的做，每天做三十几次即可，对于肛肠部位的血液循环等都有好处的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。