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吃哪些食物能养肺

病情描述:

吃哪些食物能养肺

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

从中医角度上来看，养肺可以通过食疗来进行，有沙参玉竹老鸭汤、莲子百合煲瘦肉、川贝雪梨猪肺汤等等汤类。平时多吃点新鲜的水果，如学历、罗汉果、橘子等等。平时可以做一些有氧运动，如瑜伽、太假、慢跑都可以调理呼吸，多到户外呼吸新鲜的空气。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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