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女生来月经吃什么水果好

病情描述:

女生来月经吃什么水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有些水果在月经期间食用是有利无害的。寒性水果不适合月经期食用，对于“温和”和“平和”的水果，经期女性完全可以与之“亲密接触”，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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中度贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、输血治疗、中医调理等方式改善。中度贫血通常由铁缺乏、慢性失血、造血功能障碍、维生素缺乏、遗传性疾病等原因引起。

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