绿豆和玉米能不能一起煮

Question

绿豆和玉米能不能一起煮

Answer 1

可以，绿豆和玉米是营养丰富的食物，其中绿豆是清热的食物，多吃能消暑开胃，适合各个年龄的人群。而玉米属于粗粮，适合脾胃差且气虚的患者，气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压等患者食用也有一定的好处，但不能多吃玉米，容易引起大便干燥，易便秘。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。