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早晨吃芒果有什么好处

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早晨吃芒果有什么好处

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

一般是不建议空腹吃芒果的，但是早上吃是可以的。要注意的，芒果具有一定的湿毒性，若有皮肤湿毒与体内湿热者忌之。芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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