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核桃衣可以吃吗

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核桃衣可以吃吗

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朱明炜主任医师北京医院

核桃衣有很高的营养价值。对于补脑同样起到很好的作用，可补充营养，因此核桃在食用时不需要去掉外衣，直接食用通常能够起到很好的效果。建议适量食用，不可过量食用，否则可能会造成消化不良，若出现不适，需要及时就医治疗。

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