女人吃b族怎么样

Question

女人吃b族怎么样

Answer 1

女性一定要适量补充维生素b族。可以多吃粗粮，或者绿叶蔬菜，水果。也可以定期服用b族片剂。因为维生素b族对皮肤有明显功效。能抑制暗疮的生成，保持皮肤光滑有弹性，改善肤色。如果缺少b族，则可能会造成口角炎，皮肤干燥等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。