吃甜食会不会长胖

Question

吃甜食会不会长胖

Answer 1

一般情况下如果食物的含糖量比较高，经常吃的话是容易引起体内多余的血糖会转化成脂肪的，脂肪积聚就会发胖。所以吃甜食还是会变胖的，所以还是一定要吃适量的甜食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。