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正常人需不需要吃养生堂维生素c

病情描述:

正常人需不需要吃养生堂维生素c

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素C是可以适当的服用的，维生素C有软化血管，防止衰老等作用。平时我们从蔬菜水果中就可以摄取到人体所需的部分。平时也可以适当的服用维生素C，不建议长期服用，蔬菜水果中含有大量的维生素C，一般富含维生素C的食物樱桃，番石榴，红椒，等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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老是想睡觉，从中医角度来说是由于脾胃受到损伤引起的，思虑过多、饮食不节制等原因都可以导致脾胃受损。而从西医角度来说，总是想睡觉可能与身体缺钾、贫血或大脑严重缺氧有关。总是想睡觉提示身体健康出现问题，应及时到医院检查，找出原因，并及时处理。

贫血常见的原因

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