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经期可以跳郑多燕操吗

病情描述:

经期可以跳郑多燕操吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

月经期间不适合剧烈的运动，这样会导致血量增多，还会造成痛经的事情发生。所以尽量不要在月经期间做郑多燕减肥操，这样对身体不好，还可能要补身体，这样前面的减肥就白做了，减肥不是一两天的事，还是要保重身体。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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复方硫酸亚铁片的作用

复方硫酸亚铁片能补铁，促进身体当中的血红蛋白合成，改善缺铁性贫血的症状。也能够为身体补充叶酸，改善叶酸不足所导致的一些问题。除此之外，这种药物还可以改善消化不良的问题。

“血多了”，也有害

血液过多在医学上称为红细胞增多症，可能引发血栓、头痛、皮肤瘙痒等症状。红细胞增多症可分为原发性与继发性两类，需通过血常规、基因检测等明确病因。

急慢性溶血性贫血的症状不同

急性溶血性贫血以突发寒战、高热、面色苍白、乏力为主要症状，可伴有恶心、酱油样血尿、黄疸。严重者可出现神志淡漠、心跳减慢、昏迷，甚至产生休克；慢性溶血性贫血以眩晕、面色苍白、乏力、气短为主要症状，可伴有肝脾肿大及黄疸。

如何判断贫血

判断是否患有贫血可以依据其典型临床症状，若发现有头晕乏力和失眠多梦等不良表现，就可以作出初步诊断。同时需要在专业医生指导下接受血常规检查以及骨髓检查，还可以根据情况选择做铁代谢能力测定及超声检查等项目，以便提高准确确诊可能性。

如何早期识别贫血

想要尽早识别贫血，首先要在平时注意密切观察自身的变化，看看有没有浑身无力、皮肤苍白、精神神经异常、消化系统异常等不适症状，进行初步的自我诊断；其次还可以定期去医院做血常规筛查、外周血细胞形态检查等，可以尽早确诊贫血。

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