睡觉前喝杯纯牛奶会不会发胖 - 问答频道

睡觉前喝杯纯牛奶会不会发胖

病情描述:

睡觉前喝杯纯牛奶会不会发胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

牛奶中含有大量的蛋白质的物质，是利于身体健康的，没有过多的脂肪是不会使得人发胖的，尤其是在睡觉之前喝牛奶的话，会对睡眠有促进的作用，如果感觉自己很胖，可能是吃的脂肪过多的，不运动的结果，应该坚持睡前喝奶，白天坚持运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

相关问题

健脾生血颗粒的作用

　　健脾生血颗粒能够有效的为身体补铁，促使体内的铁元素含量增加，同时也能够促进铁质被更好的吸收和利用。健脾生血颗粒还能益气补血，改善气血不足的问题。除此以外，健脾生血颗粒也有健脾和胃的功效，改善脾虚症状。

6034次浏览

贫血患者的注意事项

关于贫血患者如何实施生菜食疗法的问题，要根据贫血的程度来决定。

60566次浏览

什么是常见的导致贫血的发病原因

贫血的疾病在生活中是很常见的疾病，患上了贫血后，会导致有出现头晕的现象不断出现。那么，生活中会导致出现贫血的病因的因素是什么呢?下面，我们就一起从文章中来了解下吧。 1.红细胞生成减少骨髓造血功能减退，可引起再生障碍性贫血或单纯红细胞性再生障碍性贫血;骨髓被异常组织侵害，引起骨髓病性贫血;造血原料缺乏

61687次浏览

贫血有哪些详细的症状有什么

我们多是患上贫血之后，才开始对这种疾病有了认识和了解，但是，即便如此，我们所了解的贫血也不会如理论上所讲的那般全面。专家介绍，贫血的症状不会全部的表现在患者的身上。那么，贫血的详细症状有哪些呢?贫血有哪些症状表现?(1)贫血通常的症状表现贫血的症状通常会有手足麻木、行走不稳、反应迟钝等神经系统症状体征，贫血的症状还了并有偏食或营养不良史，尤其是大于1岁的幼儿不添加辅食，就有可能为维生素B12或叶酸缺乏的巨

60295次浏览

得了贫血病会遗传吗

贫血病会遗传吗？很多人知道自己贫血但是没有到医院检查，而是自己在家添加营养。因为在我们的眼中贫血就是营养不良引起的，因此多吃点好的，鸡蛋排骨什么的补充一下，就会很快好的。其实不是这样的，贫血是有很多原因引起的，不仅仅是营养不良的缘故，如果我们不对症治疗，后果很严重，甚至有的会遗传给后代。

59897次浏览

热门医生