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吃什么东西增强抵抗力

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吃什么东西增强抵抗力

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果条件比较好的话，可以几天吃一次牛肉，可以补锌的，也是免疫系统需要的元素，多吃些红薯增加维生素A，还有就是蘑菇了，蘑菇可以增加白细胞的数量和活性，多喝茶水，延缓外界的氧化，喝些酸奶不但可以帮助消化，还能阻挡细菌的入侵。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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贫血的治疗原则是什么

治疗贫血的效果,取决于病因的性质及其是否可以根除,如果病因可以彻底清除,贫血也可得到治疗,若难治疗的病因只能采取对症治疗,根据不同病因给予不同的治疗.

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贫血是较为常见的一种疾病，引发它的原因也有很多种，贫血极大的影响了贫血患者的健康，也对神经系统与呼吸系统有一定的影响，对于这种疾病，我们就要加强重视，针对不同的病因进行有效的预防，那么到底如何对贫血进行预防呢?　　1、加强身体锻炼，每天坚持锻炼一个小时，跑步、登山等体育锻炼，能加强骨骼的造血功能

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