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吃什么东西可以暖胃

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吃什么东西可以暖胃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

胃对人是最重要的，特别是现代人，饮食不规律，大吃大喝，多食油腻，这些都是诱因。要想养好胃，就要少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着，饭后不要松腰带，这样易导致胃下垂。多吃点带鱼，狗肉，核桃，干姜，这些都可以暖胃。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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