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纤维素对人体的主要的作用有哪些

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纤维素对人体的主要的作用有哪些

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素对人体没有太大作用。纤维素的主要生理作用是吸附大量水分,增加粪便量,促进肠蠕动,加快粪便的排泄,使致癌物质在肠道内的停留时间缩短,对肠道的不良刺激减少。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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