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夏天做月子要注意事项有哪些

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夏天做月子要注意事项有哪些

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

坐月子期间要注意少吃多餐，荤素搭配。室内要保证适宜的温度并且保持空气流通，不要直接吹凉风。证足够的睡眠，饮食要清爽，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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