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吃鸡蛋多了会不会胖

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吃鸡蛋多了会不会胖

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这种说法也不完全是对的鸡蛋的蛋黄中含有胆固醇也有一定的热量吃多了会引起肥胖，蛋白中就不含这些吃再多也不会发胖所以你在吃鸡蛋的时候如果不想长胖就不要吃太多的蛋黄只吃蛋白，那样就不会发胖了，所以吃鸡蛋如果怕胖就不要吃蛋黄。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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