长期侧身看手机近视怎么恢复正常

Question

长期侧身看手机近视怎么恢复正常

Answer 1

视力模糊，导致视力下降的原因有很多，不一定是近视了，所以建议先去检查后判断。平时要多吃水果和蔬菜，少吃或不吃辛辣、刺激的食物。多吃一些对眼睛有利的食物，比如红萝卜等食物，减少用眼的时间，特别是晚上。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。