有助于长个子的锻炼有什么 - 问答频道

有助于长个子的锻炼有什么

病情描述:

有助于长个子的锻炼有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

有助于长个子的运动有很多种的像仰卧起坐，跳高，打篮球都是有助于增高的，但是平时在锻炼的时候也是要多加休息的防止肌肉拉上，另外平常饮食方面也要多注意，不可挑食，要营养均衡的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

相关问题

冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关，属于正常生理现象。另外，一些泌尿系统疾病，也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象：冬季天气寒冷，皮肤收缩，体内水分积聚无法以汗液形式排出，就会以尿液形式排出，所以尿量会增多。另外，气温较低时，人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢，以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分，也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病：泌尿系统出现感染，引发炎症，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。

3230次浏览

贫血的人要多锻炼身体吗

贫血患者能否多锻炼身体需根据贫血类型和严重程度决定，轻度贫血患者可适度运动，中重度贫血患者应避免剧烈运动。贫血是指外周血中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围，可能导致组织器官供氧不足。轻度贫血患者血红蛋白浓度略低于正常...

53636次浏览

中度贫血如何食疗呢

很多人对于轻中度的贫血都不以为然，并无大碍，但是如果不注意，很容易导致严重性贫血，到时候治疗就更困难了。所以从中度开始就要采取措施引起重视了，可以进行一些食疗是行之有效的，虽然食补慢些，但安全系数要高。

25909次浏览