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做月子前几天如何饮食
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做月子前几天如何饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-17 22:45
    月子时,女性经过生产,体质比较虚弱,容易受各种疾病的感染。在此之前可以多吃肉、鱼肉、排骨、鸡汤等含有丰富的营养成分,对身体有很好的作用,可以促进分泌乳汁。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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适当的献血可以提升人体的免疫功能,可以提升人体的造血功能,当然对心血管疾病的预防也有比较大的帮助,尤其是对三高疾病的预防效果会非常的明显,当然过度的献血还是会有害身体健康的。
贫血怎么补
贫血这种情况很常见,可以通过吃补血的食物来改善,比如胡萝卜、龙眼、黑豆、萝卜干等,也可以服用一些补血的药物,比如硫酸亚铁片,富马酸亚铁片、枸橼酸铁铵溶液等。
手指甲中间凹陷怎么回事
指甲也是我们身体健康的一个标志,可以通过指甲的颜色或凹陷,来观察某些疾病的存在。特别是如果指甲有凹陷,可能表明身体是贫血,过度劳累的表现,这样也与长期从事重体力劳动,长期接触冷水,在高山环境中成长,长期接触化学物质,以及指甲感染等因素有关。
贫血不能吃什么
贫血的患者需要选择合适的食物来进行补血,让身体当中的铁元素增加。患者不妨选择食用动物内脏、牛肉等食物来进行补血。但是切勿经常喝咖啡和茶类的物质,会影响设立对铁元素的吸收,导致贫血情况加重。
血常规能查贫血吗
定期进行身体检查,可以有效了解身体是否出现疾病。一些病患通过血常规的检查,可以了解身体是否出现贫血的状况。若检查当中血红细胞的浓度低于110,则可以确诊患者出现缺铁性的贫血,此外,还可以通过观察红细胞总数以及血小板来观察,自己是否出现贫血状况。