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水果柠檬有什么好处

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水果柠檬有什么好处

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

柠檬是一种营养价值和药用价值都极高的水果，其中富含着丰富的柠檬酸和维生素C是治疗坏血病所必需的，并且其中还含有维生素B1、钙、磷、铁及维生素B2、烟酸可以提高人的免疫力，还能帮助结石患者消食，虽然柠檬好，但是有胃溃疡的患者最好不要多吃，会刺激胃。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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