纯牛奶和西红柿能不能一起吃

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纯牛奶和西红柿能不能一起吃

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

西红柿和牛奶是完全可以搭配的！西红柿营养丰富还可以减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的效果。而牛奶有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质可以提高人的免疫力！两者是完全可以搭配的！出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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