晚上吃苹果不好吗的原因

Question

晚上吃苹果不好吗的原因

Answer 1

睡觉前可以吃苹果，苹果中含有发酵糖类，一种较强的腐蚀剂，吃多了容易引起龋齿。吃过苹果后，晚上或睡前吃苹果后，一定要刷牙。 水果可催眠，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳，要记住 吃后要刷牙。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。