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乳房不涨没肿块可以按摩催乳吗

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乳房不涨没肿块可以按摩催乳吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

催乳是可以通过平时用手按摩胸部来达到的目的的。通草猪蹄、木瓜花生、木瓜鱼尾汤等食物都具有催乳的效果。平时要补充好足够的营养，多摄取蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、肉类。可以给孩子添加适当的辅食，补充足够的营养。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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