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缺少运动的人很瘦

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缺少运动的人很瘦

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

锻炼能够强健体魄这是无疑的，鉴于您的情况，建议您每天都做一些体育运动，这样对改善您的身体大有帮助，同时，在平常的饮食上，注意多补充蛋白质，多吃蔬菜和水果，一段时间后，您的身体就会有改善的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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