女人更有气色如何饮食 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

女人更有气色如何饮食

女，25岁

病情描述:

女人更有气色如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

气色不好的人平时应该多吃一些绿叶蔬菜，水果之类，像芹菜，青菜，西兰花；也可以选择一些维生素C比较多的水果
例如橙子，柠檬，也可能是缺乏某种营养了，平时吃菜一定要营养均衡，千万不能挑食厌食。这样对我们的肤色都是不好的，补充维生素A，多吃猪肝，鸡肝等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

相关问题

相关文章

贫血的人吃什么

贫血患者可以适当的吃些龙眼，龙眼里面含有的铁元素和维生素是很丰富的。也可以通过吃鸡蛋来缓解贫血的情况。其次菠菜里面所含有的物质对于贫血有着很好的治疗效果，另外，还可以多吃一点动物内脏来补血。

验血白细胞低怎么回事

验血时白细胞低极有可能与服用解热镇痛药或非固醇类抗炎药有关，属于药物副作用。同时也要检查是否受到病毒、立克次体和原虫等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系统性疾病，则也会出现类似反应。另外，还与家族遗传有一定关联性。

血肌肝低是什么原因

患者出现了血肌酐低的情况，病因通常都是十分多的，一般认为跟患者出现了一些诸如尿崩症以及贫血这些不良症状有很大的关系；此外，也有可能患者存在肌酐营养不良以及白血病有一定的关系；最后，还有可能跟患者出现了肌萎缩有关系。

严重性贫血怎么办

严重性贫血对身体有很大危害，对于这种情况，首先是要到医院找出具体的病因，根据病因采取相应的治疗措施。还可以口服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂，为身体补充铁元素。生活中也可以适当多吃一些富含铁元素食物以及蔬菜水果等，都有利于病情的恢复。

女人贫血有什么危害

女性发生贫血的危害，首先会导致出现一些面色苍白的不良症状，影响了个人形象；其次，会导致女性出现头晕眼花等等不良症状；再者，会导致患者出现呼吸急促等等情况，降低了生活质量；最后，还会影响心血管、怀孕以及代谢等等。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：腰疼、髋关节脱位、踝关节扭伤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：头皮毛囊炎、睑内翻、过敏性咳嗽

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：花翳白陷、鱼胆中毒、小儿偏头痛

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态