牛奶和蜂蜜可以一起喝吗

Question

牛奶和蜂蜜可以一起喝吗

Answer 1

蜂蜜与奶就是一种理想组合、一对完美搭档。牛奶属热性食物，易上火和大便干结，加蜂蜜可清火润肠. 蜂蜜中含有柠檬酸、琥珀酸、山梨酸等有机酸，有利于奶中钙、铁、锌的吸收。多种氨基酸与钙质形成可溶性钙盐，也有益促进钙质吸收。第二，蜂蜜中含多种酶类，如酯酶、蛋白酶，可有效地使奶中蛋白质、脂肪被分解而吸收.出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。