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牛奶维生素c可以一起吃吗

病情描述:

牛奶维生素c可以一起吃吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

首先是影响维生素C的吸收，因为牛奶里主要含有的是蛋白质，再就是一定的维生素，如果你需要补充维生素C，最好是用白水来送服，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。否则牛奶会凝结成块，容易导致腹泻。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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