来事时吃什么食物比较好

Question

来事时吃什么食物比较好

Answer 1

不要吃生冷，辛辣的，也不要喝咖啡，饮浓茶，易导致痛经等副作用，应吃清淡，味平且富有营养的东西，新鲜，易消化的东西，除此之外，还应多喝水，多吃蔬菜水果，避免便秘出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。