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每天睡6个小时能不能

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每天睡6个小时能不能

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

正常人每天需要睡眠时间为6-8小时，但不同人的身体状况也有所不同，只要睡眠保证在6-8小时之间且第二天不会出现精神不佳、困乏等症状就是可以的。挣钱虽然重要但不要给自己太大的压力，按时作息保持乐观的心态。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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