男生15岁半开练肌肉怎么样

Question

男生15岁半开练肌肉怎么样

Answer 1

您所说的锻炼对你个人的生长发育是没有影响的，确实早期的锻炼会对小孩的身体结构有影响不过那是对12岁以前来说，像你这样的正是生长发育的好时机需要结合一些体育运动来加快生长，并且建议平时多吃些蔬菜和补充一些蛋白质，增加身体营养需求。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。