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早上空腹喝水怎么样

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早上空腹喝水怎么样

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早上起来喝杯温开水，可以补充水分帮助身体排泄代谢产物。因为人体在夜里，通过呼吸及汗液蒸发损失了一些水分，而肾脏又代谢留下代谢废物，喝水可帮助更好的排泄。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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