用冷水洗澡怎么样

Question

用冷水洗澡怎么样

Answer 1

洗冷水澡可以提高身体对寒冷刺激的适应能力，当人身体一接触冷水刺激时，皮肤血管急剧收缩，可以使大量血液流向人体深部组织和器官，这样，全身血管都参加了舒缩运动。冷水浴的方法按作用由弱到强依次为擦身、冲洗、淋浴、游泳等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。