喝牛奶可以长高吗

Question

喝牛奶可以长高吗

Answer 1

增高是很多人的梦想，身高会影响个人的信心。这个问题不是用能与不能来回答，身高还要取决于遗传和后天的营养，因为牛奶中有乳钙含量还是相当高的，但是钙的吸收、利用率就要因人而异了，涉及到成骨酶的活性、相应的辅酶（即维生素）和外界因素影响出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。