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早上空腹吃香蕉怎么样
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早上空腹吃香蕉怎么样
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    香蕉性偏凉,不宜在空腹和早起的时候吃,容易引起腹泻。一般来说,建议在不饿的时候或饭后半小时吃比较好。早餐水果以温性水果为宜,如苹果、草莓、猕猴桃、橙子等。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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