孕妇能不能吃柴鱼和黑鱼

Question

孕妇能不能吃柴鱼和黑鱼

Answer 1

柴鱼，是鲣鱼肉的干制品，有健脾胃、益阴血，在中医上被认为有补髓养精、明目增乳之功效。所以说是可以吃很营养的。 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，也是可以吃的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。