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孕妇吃栆有啥的好处有什么

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孕妇吃栆有啥的好处有什么

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

大枣所含营养非常的丰富，它具有丰富的糖分和维生素C等营养成分。枣是一剂很好的补品，它可以滋润心肺、调养营养、缓解阴血等等。大枣本身即是一味很好的中药。孕妇可是适当的吃一些枣，也可以用来泡水喝。但是不建议过多的食用，以免会适得其反。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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