一个人总是睡觉睡到不吃早餐怎么样

Question

一个人总是睡觉睡到不吃早餐怎么样

Answer 1

不吃早餐对身体的危害很大，首先会因为胃酸刺激肠胃使人容易的胆结石等消化道相关疾病；因为营养吸收不足，也会影响到上午的工作和学习；而未进食早餐会导致午餐和晚餐食用过量，易引起发胖；其他的还可能会引起便秘、加速衰老、易发心肌梗塞等。所以建议一日三餐要规律。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。