头发总是很乱的样子是什么原因

Question

头发总是很乱的样子是什么原因

Answer 1

这种主要是营养不良引起的，因为头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。