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什么是压腿的作用
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什么是压腿的作用
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    首先锻炼身体都是有益于身体健康的。而压腿可以放松肌肉,使大腿背侧肌群和臀部组织都达到伸拉锻炼,可疏通经络。但是要注意不能用力过猛,以免发生意外。每次压腿时间不宜过长,要在自身承受能力以内进行。然后饮食上要加强营养,维持体能。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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