坐月子能不能吃苦瓜汤

Question

刚生完孩子，现在坐月子，家里人煮了苦瓜汤，我能不能喝

Answer 1

可以吃，但要适量。一般产后坐月子女性体内有火气，可以吃苦瓜降火；苦瓜中含有奎宁，奎宁能刺激子宫收缩，也有利于你的产后恢复。但不能多吃，因为苦瓜吃多了容易伤害脾胃，如果你产后身体十分虚弱，则要少吃甚至不吃。同时，多吃新鲜水果补维生素，也可补些瘦肉、蛋增强体质。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。