胡萝卜素有什么功效和作用

Question

胡萝卜素有什么功效和作用

Answer 1

胡萝卜中富含的β-胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A被吸收，是最天然的补充维生素A的产品。它还可以预防肿瘤、心血管疾病及白内障等疾病，犹如天然眼药水，可以治疗夜盲症。另外，它对我们的眼睛和皮肤都有好处，经常服用可以抗氧化延缓衰老，抵抗癌症。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。