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成年人磨牙是什么原因引起的

病情描述:

成年人磨牙是什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张鹏主治医师山东省邹平县中医院

成年人睡觉磨牙多半是由于工作压力大，精神紧张，或是睡眠不充足导致的。建议及早的进行诊治，避免损伤牙齿，使牙齿磨平。忌食烟酒，饮食以清淡食物为主，过于辛辣刺激的食物不要吃。同时建议在睡前听一听舒缓的音乐，放松精神，保证好的睡眠质量。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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