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为什么早上看东西模糊
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为什么早上看东西模糊
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  • 申家泉 主任医师 山东省立医院
    这是眼睛疲劳的症状。是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的引起的。将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳 。也可将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果 。眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素蛋白质和纤维素的食物。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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