补血吃什么食物比较好

Question

补血吃什么食物比较好

Answer 1

补血的食物有多种，如红枣、蛋类、牛肉、葡萄、胡萝卜等，对于补充造血的原料都有一定帮助， 建议积极查找引起贫血的原因，做针对性治疗，饮食上加强营养，多食用上述食物，其次，结合当地医生服用促进造血的药物治疗，定期复查。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。