早晨睡醒舌干怎么治疗

Question

早晨睡醒舌干怎么治疗

Answer 1

有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象，其实这种情况多数是由于患者睡眠时张口呼吸造成的。平时要多喝水，睡前一小时喝一杯白开水，然后早上起床后喝一杯白开水，多锻炼身体，补充足够的维生素，适当的喝点绿茶是很好的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。